MAGNÉSIUM & SPORT : LA SOLUTION BWT

Prêt à offrir à votre corps ce dont il a besoin pour une performance maximale et une régénération ? Enrichissez vous-même votre eau potable en magnésium et optez pour la meilleure solution pour répondre à vos besoins quotidiens.

Prendre sa santé en main.

En savoir plus :

Magnésium pour le sport et le corps

Le bon moment pour l'eau enrichie en magnésium

Eau + Magnésium = Plus pour le Sport

FAQ sur le magnésium & le sport

PROTECTION CONTRE LE CALCAIRE, MAIS MIEUX : NOS FILTRES À EAU DE TABLE

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Minéraliser l'eau

Personnalisable selon les goûts : eau
minéralisée au choix avec du magnésium, du zinc ou du silicium.

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MAGNÉSIUM
LE SPORT ET LE CORPS

Le magnésium favorise la détente et la résistance au stress et est essentiel pour un système musculaire et nerveux sain. Lors d'entraînements intensifs, le besoin en magnésium augmente nettement, car la transpiration entraîne une perte accrue de minéraux.

Notre filtre à eau de table vous aide à couvrir ce besoin accru en minéralisant votre eau potable et en filtrant des facteurs tels que le calcaire, le chlore et les métaux lourds.

LE BON MOMENT
POUR L'EAU ENRICHIE EN MAGNÉSIUM

Votre corps ne pouvant pas stocker le magnésium, il est important de couvrir les besoins quotidiens tout au long de la journée. Beaucoup pensent que l'apport en magnésium par l'alimentation suffit, mais oublient que les besoins sont nettement plus élevés pour les sportifs.

Notre filtre à eau assure que vous augmentez votre apport en magnésium entre les repas, vous fournissant ainsi un apport optimal.

Junger Mann im Skaterpark trink Wasser aus Glas

EAU + MAGNÉSIUM
= PLUS POUR LE SPORT

Notre eau filtrée aide non seulement à optimiser le taux de magnésium, mais contribue également à augmenter le pH. C'est particulièrement important pour éviter l'acidification des muscles et favoriser la régénération après le sport. Le zinc est également un élément clé de notre solution de filtration, car il assure des os solides et un système immunitaire robuste. Associé à l'apport en magnésium, vous garantissez ainsi un boost optimal pour votre santé.

FAQ sur le magnésium & le sport :

À quoi sert le magnésium ?

Le magnésium est bénéfique pour le soutien de la fonction musculaire, la production d'énergie et le système nerveux.

Prendre du magnésium avant ou après le sport ?

Il peut être avantageux de prendre du magnésium après le sport, car il aide à réduire les douleurs musculaires et les crampes et soutient la récupération. La prise avant le sport peut également être utile pour améliorer la performance et l'endurance.

Quand faut-il prendre du magnésium ?

IIdéalement, le magnésium doit être pris régulièrement tout au long de la journée. De grandes quantités du minéral prises en une fois ou simultanément aux repas ne sont pas absorbées par le corps et sont éliminées.

Est-il judicieux de prendre du magnésium ?

La prise de magnésium peut être judicieuse, en particulier en cas de carence, pouvant entraîner des symptômes tels que des crampes musculaires, de la fatigue ou des problèmes de sommeil. Il soutient également de nombreuses fonctions corporelles, y compris la fonction musculaire et nerveuse ainsi que la production d'énergie.

Quel est le besoin en magnésium d'un sportif ?

Le besoin en magnésium d'un sportif est souvent plus élevé que celui d'une personne moins active, car l'entraînement intensif et la transpiration entraînent une perte accrue de magnésium. On estime que les sportifs ont besoin d'environ 10-20 % de magnésium en plus par rapport aux recommandations générales pour les adultes, qui sont d'environ 400-420 mg pour les hommes et 310-320 mg pour les femmes par jour.