MAGNESIUM & SPORT: DIE BWT LÖSUNG

Bereit, Ihrem Körper das zu geben, was er für maximale Leistung und Regeneration braucht? Reichern Sie Ihr Trinkwasser selbst mit Magnesium an und entscheiden sie sich für die beste Lösung, Ihrem Tagesbedarf zu decken.

Gesundheit selbst in die Hand nehmen.

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MAGNESIUM
FÜR SPORT UND KÖRPER

Magnesium unterstützt die Entspannung und Stressresistenz und ist für ein gesundes Muskel- und Nervensystem unverzichtbar. Während intensiver Trainingseinheiten erhöht sich der Magnesiumbedarf deutlich, da durch Schwitzen mehr Mineralien verloren gehen.

Unsere Wasserfilter helfen Ihnen, diesen höheren Bedarf zu decken, indem er Ihr Trinkwasser mineralisiert und Störfaktoren wie Kalk, Chlor und Schwermetalle aus dem Wasser filtert.

DER RICHTIGE ZEITPUNKT
FÜR WASSER MIT MAGNESIUM

Ihr Körper kann Magnesium nicht speichern, daher ist es wichtig, den Tagesbedarf über den Tag verteilt zu decken. Viele glauben, dass die Magnesiumaufnahme durch die Nahrung ausreicht, vergessen dabei aber, dass gerade bei Sportlern der Bedarf deutlich höher ist.

Unser Wasserfilter stellt sicher, dass Sie zwischen Ihren Mahlzeiten die Magnesiumaufnahme erhöhen und somit optimal versorgt sind.

Junger Mann im Skaterpark trink Wasser aus Glas

WASSER + MAGNESIUM
= SPORT PLUS

Unser gefiltertes Wasser hilft nicht nur, den Magnesiumhaushalt zu optimieren, es trägt auch zur Erhöhung des pH-Werts bei. Dies ist besonders wichtig, um eine Übersäuerung der Muskeln zu vermeiden und die Regeneration nach dem Sport zu fördern. Ebenso ist Zink ein wesentlicher Faktor unserer Filterlösung, da es für starke Knochen und ein robustes Immunsystem sorgt. Kombiniert mit Magnesiumaufnahme sorgen Sie so für einen optimalen Boost für Ihre Gesundheit.

FAQs zu Magnesium & Sport

Wofür ist Magnesium gut?

Magnesium ist gut für die Unterstützung der Muskelfunktion, die Energieproduktion und das Nervensystem.

Magnesium vor oder nach dem Sport einnehmen?

Es kann vorteilhaft sein, Magnesium nach dem Sport einzunehmen, da es hilft, Muskelschmerzen und -krämpfe zu reduzieren und die Erholung zu unterstützen. Vor dem Sport kann die Einnahme ebenfalls nützlich sein, um die Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu fördern.

Wann sollte man Magnesium zu sich nehmen?

Im besten Fall sollte man Magnesium stetig über den Tag verteilt aufnehmen. Große Mengen des Minerals in einem oder gleichzeitig zum Essen werden vom Körper nicht aufgenommen und wieder ausgeschieden.

Ist die Einnahme von Magnesium sinnvoll?

Die Einnahme von Magnesium kann sinnvoll sein, besonders bei einem Mangel, der zu Symptomen wie Muskelkrämpfen, Müdigkeit oder Schlafproblemen führen kann. Es unterstützt zudem viele Körperfunktionen, darunter die Muskel- und Nervenfunktion sowie die Energieproduktion.

Wie ist der Magnesiumbedarf eines Sportlers?

Der Magnesiumbedarf eines Sportlers ist oft höher als der einer weniger aktiven Person, da durch intensives Training und Schwitzen mehr Magnesium verloren geht. Es wird geschätzt, dass Sportler etwa 10-20% mehr Magnesium benötigen als die allgemeinen Empfehlungen für Erwachsene, die bei etwa 400-420 mg für Männer und 310-320 mg für Frauen pro Tag liegen.