Mehr Wasser für mehr Power & Geschmack

Filtertechnologie
Filtertechnologie
Gehören Sie auch – wie viele andere – zu den Menschen, die sich selbst regelmäßig daran erinnern müssen, etwas zu trinken? Fühlen Sie sich auch manchmal ganz plötzlich müde, schlapp und antriebslos? Oder noch unangenehmer: Haben Sie oft einmal Kopfschmerzen und fragen sich, warum eigentlich?
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Um leistungsfähig und fit zu bleiben, benötigt der Körper – je nach Gewicht und Belastung – durchschnittlich zwei bis drei Liter Wasser pro Tag. An heißen Tagen sogar noch mehr. Einiges davon nehmen wir bereits über die Nahrung zu uns. Aufs Trinken können wir dennoch nicht verzichten. Denn ohne genügend Wasser stockt der Blutkreislauf und Nährstoffe werden nicht mehr richtig durch den Körper transportiert. Spannungen im Kopf- und Nackenbereich sowie sinkende Konzentration und Leistung sind meist erste Anzeichen für zu wenig Wasserkonsum.

Wasser: Trinken, trinken, trinken…

Es ist also eine Tatsache, dass unser Körper täglich ausreichend Flüssigkeit benötigt, um einwandfrei funktionieren zu können. Aber wie schafft man es dann genug vom kostbaren Nass zu sich zu nehmen? Weil das manchmal gar nicht so einfach ist, haben wir hier für Sie ein paar Ideen und Anregungen zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen sollen, über den Tag verteilt richtig und ausreichend zu Trinken:

Nach dem Aufstehen


Trinken Sie am besten gleich nach dem Aufstehen Ihr erstes Glas Wasser, um den Flüssigkeitsverlust der Nacht wieder auszugleichen.
Nach dem Aufstehen trinken

Immer trinken, bevor Sie durstig sind

 

Hören Sie auf Ihren Körper. Ihr Körper signalisiert Ihnen deutlich, wann er Flüssigkeit benötigt. Trinken Sie regelmäßig und vor allem rechtzeitig Wasser, so kann eine Leistungsminderung vermieden werden.

Immer trinken, bevor Sie durstig sind

Auch unterwegs ans Trinken denken


Das Gehirn braucht circa einen Vier­tel­liter Wasser pro Stunde. Achten Sie deshalb auch unter­wegs darauf, dass Sie immer Wasser bei sich haben. Genießen Sie es in kleinen Schlu­cken, dafür aber öfter. Am besten füllen Sie das gefil­terte Wasser in eine kleine Flasche – zum Beispiel in eine der prak­ti­schen und wieder­be­füll­baren Bottles aus Glas oder TritanTM im coolen BWT Design, die Sie ganz bequem überall hin mitnehmen können.
Auch unterwegs ans Trinken denken

Ausgewogen und abwechslungsreich trinken


Auch beim Wasser ist das A und O die Abwechslung. Sprich: Hauptsache Wasser, aber es kann natürlich auch mal heiß oder kalt sein, in Form von Tee oder mal „infused“ und still oder prickelnd. Allerdings sollten Sie Wasser ohne Kohlensäure bevorzugen. Denn der Körper muss das durch den Stoffwechsel entstandene Kohlendioxid über die Lunge ausscheiden.
Ausgewogen und abwechslungsreich trinken

BWT Magnesium Mineralized Water auf dem Schreibtisch

 

Stellen Sie sich morgens einen BWT Tischwasserfilter oder eine BWT Glaskaraffe mit Magnesium Mineralized Water zu Ihrem Arbeitsplatz. Er erinnert Sie ans Trinken. Denn steht er unmittelbar griffbereit und immer in Sichtweite, dann trinken Sie auch regelmäßiger!

Wasser auf dem Schreibtisch

BWT Magne­sium Mine­ra­lized Water – immer und überall mit dabei!

Die BWT Tischwasserfilter mit den Filterkartuschen für Magne­sium Mine­ra­lized Water machen dank ihrer welt­weit einzig­ar­tigen Tech­no­logie mehr aus Ihrem Wasser: Denn sie redu­zieren nicht nur Kalk im Wasser, sondern entfernen auch andere Partikel und Stoffe, die Geschmack und Geruch beein­träch­tigen. Gleich­zeitig wird das Wasser mit dem wert­vollen Mineral Magne­sium ange­rei­chert.

Für die kleine Erfri­schung zwischen­durch im Büro, bei Veran­stal­tungen, aber auch in öffent­li­chen Einrich­tungen sorgen die BWT AQA drink Wasserspender, die es als Stand­gerät und in einer Auftisch-Version gibt. Diese Trink­was­ser­spender beziehen das Wasser direkt aus der Leitung und liefern auf Knopf­druck bei Ihnen zuhause oder auch unter­wegs in Ihrem Büro, Fitness­studio, Hotel und vieler Orts noch Magne­sium Mine­ra­lized Water – prickelnd, gekühlt oder still.
Und noch zwei Facts am Rande: Die BWT Tischwasserfilter sehen wirklich gut aus – was die vielen Design-​Auszeichnungen bestätigen – und sie passen perfekt in jeden Kühlschrank. Und: Dank der praktischen Glasflasche im BWT Design können Sie das Magnesium Mineralized Water ganz easy auch unterwegs genießen.

Heute schon genug getrunken? Machen Sie den Trinkbarometer-​Check!

Die Frage, die man sich selbst oft stellt, ist: Habe ich heute schon genug getrunken? Ein Blick auf unser „BWT-​Trinkbarometer“ zeigt Ihnen, ob Sie sich in Sachen Wasserkonsum noch in der „Start-​up-Phase“ oder eher doch schon in der „High-​vital-Phase“ befinden. Machen Sie mit und trinken Sie sich Schluck für Schluck zum persönlichen Wohlbefinden!
BWT Trinkbarometer
BWT Trinkbarometer

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