Nasz przepis na uroz­ma­icenie smaku wody pitnej

Mehr Abwechslung beim Wassertrinken
Mehr Abwechslung beim Wassertrinken
Lekarze, specja­liści w dzie­dzinie zdrowia i fitnessu zale­cają picie dużej ilości wody. My zdra­dzimy Ci, dlaczego to robią, i jak dzięki Wodzie Mine­ra­li­zo­wanej Magnezem możesz uroz­ma­icić reper­tuar spoży­wa­nych przez Ciebie wód.
.

Wszystko, co od zawsze chciano/nale­żało wiedzieć o wodzie

Woda jest wprost genialnym zjawi­skiem, jeśli chodzi o piękno, równo­wagę wewnętrzną i zdrowie. Tutaj zebra­liśmy kilka podsta­wo­wych faktów na temat wody pitnej:

  • Ile wody dziennie należy pić?
    Dzienne spożycie wody powinno wynosić w przy­padku osób doro­słych ok. 2–3 litrów – takie są przy­naj­mniej zale­cenia Niemiec­kiego Towa­rzy­stwa Żywienia (DGE) i specja­li­stów ds. zdrowia i kondycji we wszyst­kich dostęp­nych arty­ku­łach na temat. Jeśli pijemy za mało, pojawia się uczucie suchości w ustach, które jest pierwszą oznaką odwod­nienia. Jego konse­kwen­cjami są słabość, zmęczenie i trud­ności z koncen­tracją. Dlatego należy słuchać własnego ciała – a raczej jego pragnień…
  • Woda pobudza krążenie i meta­bo­lizm!
    Woda nie tylko gasi pragnienie, lecz także wywiera korzystny wpływ na nasze ciało. Spożycie pół litra letniej wody przed śnia­da­niem zwiększa zużycie energii o około 50 kilo­ka­lorii. Jak to się dzieje? Akty­wacja krążenia i meta­bo­lizmu nastę­puje poprzez fakt, że orga­nizm musi podnieść tempe­ra­turę wody pitnej z tempe­ra­tury poko­jowej do tempe­ra­tury ciała i w tym celu zwięk­szyć produkcję ciepła przez orga­nizm. Proces ten pobudza orga­nizm i zwiększa zużycie energii.
Mehr Abwechslung beim Wassertrinken
broadway engineering
  • Woda pomaga w odchu­dzaniu!
    Z badań wynika, że wypi­jając około pół litra wody przed głównym posił­kiem, po dwunastu tygo­dniach schud­niesz średnio o 1,3 kilo­grama. Wyja­śnienie naukowe: Płyn po prostu wypełnia żołądek, a osoby pijące wodę przed posił­kiem, zjadają mniej.
  • Woda poprawia wygląd skóry!
    Każda poje­dyncza komórka w naszym ciele zawiera wodę – dotyczy to również komórek naszej skóry. Każdo­ra­zowe dostar­czenie wody komórkom skóry daje efekt „push-​up”. Jeśli więc Twoja cera jest pozba­wiona sprę­ży­stości, możesz liczyć na efekt napięcia skóry. Ponadto woda jest również dosko­nałym narzę­dziem w walce z niedo­sko­na­ło­ściami skóry i cellu­litem.
  • Woda wypłu­kuje toksyny z orga­nizmu.
    Nasze ciało potrze­buje wody – nie tylko po to, aby wglą­dało ładniej i było spraw­niejsze, ale także, by zachować okre­ślone funkcje orga­nizmu. I tak na przy­kład, za pomocą nerek, woda pozwala na szybkie wypłu­kanie wraz z moczem substancji szko­dli­wych z orga­nizmu.

Woda Mine­ra­li­zo­wana Magnezem – gwarancja smaku i różno­rod­ności!

O smakach można wpraw­dzie dysku­tować – ale o dobrym smaku nie! A właśnie zwłaszcza w przy­padku wody, brak różno­rod­ności smakowej może szybko się nudzić. Dzięki stołowym filtrom wody BWT z dodat­kiem magnezu picie wody z kranu może stać się praw­dziwym dozna­niem smakowym. Co więcej, woda pitna mine­ra­li­zo­wana magnezem stanowi cenny wkład w zaspo­ko­jenie codzien­nego zapo­trze­bo­wania orga­nizmu na magnez. Ponadto woda pitna mine­ra­li­zo­wana magnezem ma prawie neutralne pH, co sprawia, że wydaje się szcze­gólnie smaczna i miękka . Zbędne substancje zapa­chowe i smakowe zostają odfil­tro­wane. Rezultat: wyjąt­kowo orzeź­wia­jąca woda gwaran­tu­jąca codzienną przy­jem­ność picia.

Prze­pisy na koktajle

Aroma­tyczne, owocowe i świeże – dla wszyst­kich, którzy mają ochotę na prak­tyczne i kremowe orzeź­wienie, smaczne prze­pisy na koktajle z wodą mine­ra­li­zo­waną magnezem to praw­dziwa gratka.

Różowy koktajl

Przy­go­to­wanie 1 szklanki napoju:

  • Wsyp 150 g mrożo­nych malin do blen­dera
  • Dodaj 50 ml mleka owsia­nego lub ryżo­wego i 100 ml prze­fil­tro­wanej wody mine­ra­li­zo­wanej magnezem
  • Rozdrobnij lub zmiksuj
  • Dodaj 2 łyżki syropu z agawy lub miodu oraz szczyptę cyna­monu i ponownie wymie­szaj
  • Przelej do szklanki i udekoruj liśćmi bazylii
Smoothie in BWT Glas Smoothie in BWT Glas

Udostępnij ten artykuł:

Visit your local website

  • Austria
  • Belgium
  • Czechia
  • Denmark
  • Finland
  • France
  • Germany
  • Hungary
  • International
  • Italy
  • Netherlands
  • Norway
  • Russia
  • South Africa
  • Spain
  • Sweden
  • Switzerland
  • Ukraine
  • United Kingdom
  • United States
United States
Stay on this website